Fii informat:
Citeste cele mai recente stiri

TRX RIP Trainer

CE ESTE TRX RIP Trainer?
Initial creat pentru a satisface nevoile…
august 6, 2016/de Jozsi

TRX – exercitii pentru tot corpul

Inventate de soldatii din trupele speciale americane, exercitiile…
iulie 21, 2016/de Jozsi

Top 8 exercitii cardio

Nu toate echipamentele pentru exercitii cardio sunt create in…
iulie 7, 2016/de Jozsi

Aparate fitness cheie pentru muschi neglijati

Aparatele cu traiectorie fixa pot fi aparate fitness cheie pentru…
iunie 21, 2016/de Jozsi

Ce tip de minge fitness pentru exercitii sa aleg?

Nu stii ce tip de minge fitness pentru exercitii sa alegi? O…
iunie 6, 2016/de Jozsi

Un antrenament complet pentru un corp de invidiat

Chiar daca mergi la sala si nu sunt libere aparatele la care…
iunie 3, 2016/de Jozsi

Rower – eficienta antrenamentelor intense

CANOTAJ pe "uscat" cu Rower
Cand vine vorba de canotaj pur,…
mai 30, 2016/de Jozsi

Antrenamente de forta mai eficiente

Chiar si inainte de eliminarea aparatelor, mentalitatea despre…
mai 17, 2016/de Jozsi

Performanta optima exploziva S-Drive

Descopera versatilitatea de neegalat a S-Drive Performance Trainer…
aprilie 26, 2016/de Jozsi

Rezultate mai bune ale antrenamentelor tale?

Gata cu antrenamentele irosite! Adio pantalonilor largi! Scapa…
aprilie 9, 2016/de Jozsi

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen

O intrebare tot mai frecventa este: "ma antrenez cu regularitate…
martie 3, 2016/de Jozsi

10 antrenamente pentru partea superioara a corpului

„Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru si sa te astepti la…
februarie 25, 2016/de Jozsi

Trucuri pentru antrenamente reusite

1. Provocarea alergarilor
Adaugand exercitii la perete la sfarsitul…
februarie 16, 2016/de Jozsi

Antrenament functional = rezultate majore

Corpul tau va avea parte de o experienta care schimba felul in…
februarie 3, 2016/de Jozsi

Cum sa combini mancarea sanatoasa cu antrenamentele?

Da-i corpului tau imboldul necesar atat in bucatarie cat si la…
ianuarie 28, 2016/de Jozsi

Antrenamente pe banda de alergare care inving plictiseala

Spune adio „benzii de teroare”!
Zilele mai scurte, vremea…
ianuarie 21, 2016/de Jozsi

Care este momentul ideal din zi, cand sa faci miscare?

Care este momentul ideal din zi, cand sa faci miscare?
Spune-ne…
ianuarie 18, 2016/de Jozsi

Antreneaza-te in functie de forma corpului tau

Daca te antrenezi de 30 de zile sau mai mult cu scopul de a pierde…
ianuarie 14, 2016/de Jozsi

5 moduri pentru un antrenament mai eficient

Stim ca nu exista scurtaturi pentru a fi in forma sau pentru…
ianuarie 5, 2016/de Jozsi

Antrenamentul ideal pentru a pierde in greutate

Stim ca faci miscare ca sa te simti bine, sa traiesti mai mult…
decembrie 18, 2015/de Jozsi

10 exercitii care ard mai multe grasimi

Cand alegi un antrenament precum jogging-ul, iti vei creste rezistenta…
decembrie 11, 2015/de Jozsi

7 exercitii pentru un corp perfect

Esti in cautare de metode care sa iti transforme corpul intr-un…
decembrie 3, 2015/de Jozsi

4 antrenamente pe bicicleta indoor cycling – spinning

4 antrenamente pe bicicleta indoor cycling
Bicicleta indoor…
noiembrie 23, 2015/de Jozsi

Cum sa alergi pe banda?

Fara indoiala, alergarea pe banda este putin diferita fata de…
noiembrie 17, 2015/de Jozsi

Esti interesat de un subiect anume?
Cauta printre articole!