TRX – exercitii pentru tot corpul
Inventate de soldatii din trupele speciale americane, exercitiile…
Ce tip de minge fitness pentru exercitii sa aleg?
Nu stii ce tip de minge fitness pentru exercitii sa alegi? O…
Un antrenament complet pentru un corp de invidiat
Chiar daca mergi la sala si nu sunt libere aparatele la care…
Rower – eficienta antrenamentelor intense
CANOTAJ pe "uscat" cu Rower
Cand vine vorba de canotaj pur,…
Antrenamente de forta mai eficiente
Chiar si inainte de eliminarea aparatelor, mentalitatea despre…
Performanta optima exploziva S-Drive
Descopera versatilitatea de neegalat a S-Drive Performance Trainer…
Rezultate mai bune ale antrenamentelor tale?
Gata cu antrenamentele irosite! Adio pantalonilor largi! Scapa…
Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen
O intrebare tot mai frecventa este: "ma antrenez cu regularitate…