TRX – exercitii pentru tot corpul
Inventate de soldatii din trupele speciale americane, exercitiile…
Aparate fitness cheie pentru muschi neglijati
Aparatele cu traiectorie fixa pot fi aparate fitness cheie pentru…
Ce tip de minge fitness pentru exercitii sa aleg?
Nu stii ce tip de minge fitness pentru exercitii sa alegi? O…
Rower – eficienta antrenamentelor intense
CANOTAJ pe "uscat" cu Rower
Cand vine vorba de canotaj pur,…
Antrenamente de forta mai eficiente
Chiar si inainte de eliminarea aparatelor, mentalitatea despre…
Performanta optima exploziva S-Drive
Descopera versatilitatea de neegalat a S-Drive Performance Trainer…
Antrenament functional = rezultate majore
Corpul tau va avea parte de o experienta care schimba felul in…