Istoria Vicore
Vicore a fost fondat de o echipa de veterani din industrie si impatimiti ai fitness-ului care au practicat si cunosc „arta intunecata de antrenamente intense si functionale ale corpului uman”. Circuite de antrenament bizare precum: mentinerea echilibrului pe mingii medicinale; ridicarea anvelopelor auto, exercitii cu animalul de companie, toate de dragul de a construi o baza de echilibru si de coordonare.
Pionierii Vicore stiau foarte bine ca aceste virtuti erau biletele castigatoare atunci cand a venit timpul sa vorbim de performanta.
Cu toate acestea, ceva inca lipsea – nevoia si dorinta de antrenamente de forta si de rezistenta. puterea de bază și de formare de rezistență. Prin urmare ei au dezvoltat un nou sistem de instrumente necesare pentru a realiza aceste obiective.
Punctul de plecare
Dovezile din spatele utilizarii suprafetelor instabile, sustin sporirea puterii de baza, a echilibrului si a coordonarii. Cu toate acestea, echipamentul practic pentru punerea in aplicare a acestor practici a fost destul de limitat. Vestea buna este ca oamenii sunt foarte inventivi. Vestea proasta este ca atunci cand strangi in brate o minge de cauciuc gigant este putin jenant pentru toti cei implicati.
Vicore a petrecut ultimii cinci ani proiectand si dezvoltand un sistem care ia cele mai bune elemente ale echipamentelor traditionale dintr-o sala de gimnastica si le imbina cu o suprafata care este dinamic tridimensionala si raspunde la forma corpului. Noi numim acest sistem Body Link System, pentru ca imbina corpul cu echipamentul, ca pe doua parti ale unui puzzle.
Procentajul de muschi implicati intr-un antrenament normal.