Antrenament complet

Un antrenament complet pentru un corp de invidiat

/
Chiar daca mergi la sala si nu sunt libere aparatele la care…
Rower - eficienta antrenamentelor intense

Rower - eficienta antrenamentelor intense

/
CANOTAJ pe "uscat" cu Rower Cand vine vorba de canotaj pur,…
Antrenamente de forta

Antrenamente de forta mai eficiente

/
Chiar si inainte de eliminarea aparatelor, mentalitatea despre…
grasimea de pe abdomen

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen

/
O intrebare tot mai frecventa este: "ma antrenez cu regularitate…
Cadru antrenamente functionale

Antrenament functional = rezultate majore

/
Corpul tau va avea parte de o experienta care schimba felul in…

5 moduri pentru un antrenament mai eficient

/
Stim ca nu exista scurtaturi pentru a fi in forma sau pentru…

10 exercitii care ard mai multe grasimi

/
Cand alegi un antrenament precum jogging-ul, iti vei creste rezistenta…

7 exercitii pentru un corp perfect

/
Esti in cautare de metode care sa iti transforme corpul intr-un…
bicicleta indoor cycling bicicleta spinning

4 antrenamente pe bicicleta indoor cycling - spinning

/
4 antrenamente pe bicicleta indoor cycling Bicicleta indoor…